El Colágeno es buscado por sus propiedades para ayudar a mantener tu piel firme y sana, pero hay muchas otras cosas que a veces pasamos por alto, aquí te decimos estos 5 beneficios que no puedes perderte si además de cuidar tu piel buscas sentirte bien y mejorar tu salud.

1-¡Es bueno para tus cartílagos!

Es un gran aliado para ayudar a reducir los dolores en tus articulaciones ¡Adiós a ese dolor de rodilla!

2-Ayuda a prevenir osteoporosis.

No solo disminuye los dolores, también puede ser una clave fundamental para evitar futuras enfermedades relacionadas con los huesos ¡Huesos más resistentes!

3- Disminuye y evita la aparición de estrías.

Promueve una mejor recuperación de la piel, no solo mejora su aspecto actual, sino que también previene de futuras lesiones. 

4-Ayuda a la digestión.

Al ser una proteína que mantiene bien tu piel por dentro y por fuera, también ayuda a la capa interior del estómago.

5-Ayuda a curar nuestras heridas.

Al mejorar la calidad de la piel y de los tejidos del cuerpo, fortalece y mejora el proceso de curación de las heridas, además de curarnos más rápido también cicatrizamos mucho mejor.  

El Colágeno sirve para cada aspecto de nuestro bienestar, es importante consumirlo, no solo por nuestra piel, sino por nuestro cuidado en general y para prevenir molestias comunes. 

¿Cómo puedo consumir Colágeno?

Las mejores fuentes naturales de Colágeno son: las fresas, el pescado y también puedes encontrarlo en gelatinas.

Normalmente, una dieta saludable podría completar tus requerimientos diarios de Colágeno, pero no siempre tenemos del tiempo o de los alimentos adecuados para llevarlo a cabo.

¿Necesito más colágeno?

El cuerpo por sí solo produce Colágeno, pero partir de los 25 comenzamos a envejecer y producimos menos Colágeno, es por esto que nuestro consumo de Colágeno debe aumentar conforme cumplimos años.

Una opción que puede ayudarte mucho a completar tu alimentación es tomar suplementos 

El Colágeno puede venir en diferentes presentaciones como suplementos alimenticios para ayudarte a mantener tus niveles de Colágeno adecuados.

El Colágeno Hidrolizado es el más fácil de absorber para el cuerpo, de esta forma sus beneficios se notan más rápido y se aprovechan todas sus cualidades sin la necesidad de tratamientos costosos o de comprar mucha cantidad de Colágeno.  

Nuestro Colágeno Hidrolizado, además de ser de fuentes naturales, viene adicionado con Vitamina C para mejorar su absorción y con Ácido Hialurónico para mantener tu piel hidratada.